El libro Meditacion Para Todos (Libro + Dvd) en formato PDF. El libro Meditacion Para Todos (Libro + Dvd) en formato MOBI. El libro Meditacion Para Todos (Libro + Dvd) en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Victor Fernandez. Disfruta leyendo con el sitio web upgrade6a.es.
La meditación es la herramienta más eficaz para combatir el estrés, calmar la mente, aprender a gestionar las emociones y los pensamientos que tanto daño nos hacen y recuperar la armonía y la paz interior. En este trabajo, descubrimos cómo funciona la mente, cómo es el proceso de la creación del pensamiento y las emociones, junto a ejercicios para iniciarnos en su práctica de forma fácil y amena, obteniendo así grandes beneficios con su práctica