Futbol: Fichas Para El Calentamiento Y La Vuelta A La Calma PDF

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Ramon A. Orellana Gonzalez Siguiendo la línea del resto de la colección, se ofrece primero, una fundamentación teórica, y después una parte práctica, en la que se desarrollan, un amplio número de calentamientos, de diferentes tipos y estructuras, definiendo claramente, los objetivos y las aplicaciones de cada uno de ellos.

TAMAÑO DEL ARCHIVO
6,99 MB
FECHA
1995
AUTOR(A)
Ramon Orellana Gonzalez
NOMBRE DEL ARCHIVO
Futbol: Fichas Para El Calentamiento Y La Vuelta A La Calma.pdf
ISBN
9788487520174
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EL CALENTAMIENTO Y LA VUELTA A LA CALMA - Studylib

Vuelta a la calma y recuperación Durante el ejercicio el cuerpo pasa por una cantidad de procesos de tensión. Las fibras de los músculos, los tendones y ligamentos se deterioran y se acumulan desechos en el organismo. Una eficaz vuelta a la calma es necesaria para que el jugador se recupere completamente de la actividad realizada.

Vuelta a la calma - YouTube

CONTENIDO : Ejercicios para el calentamiento, prácticas de deportes adaptados y de vuelta a la calma. MATERIAL : Balones, pelotas, colchonetas, aros, juegos de bolos. ACTIVIDADES PARTE INICIAL / CALENTAMIENTO DESCRIPCIÓN OBJETIVO/S ESPECÍFICO/S ORGANIZACIÓN Y TIEMPO REPRESENTACIÓN GRÁFICA Activación, movilidad articular y
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